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Hallo?!!!
25.6.2013 Ich steige auf die Badezimmerwaage und bekomme gleich den ersten Schock. Zugenommen! Panikemail an Pascal – Coole rasche Antwort: „Mach dir keine Sorgen. Lass am besten die Waage zuhause weg...
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Relax
3.7.2013 Ich wusste gar nicht mehr, dass ich unter der Bauchdecke und deren “schützenden” Fettschicht noch Muskel habe, aber heute morgen wurde ich eines besseren belehrt. Aua! Die Wadenbeine, die...
View ArticleTitanic
4.7.2013 Heute Morgen bin ich VOR meinem Personaltrainer Pascal im MariottGuardyard, in dem momentan das Sportinstitut PROFEX beheimatet ist, angekommen und ich spür, dass mir der gestrige...
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Ego Meter am Ergometer
7.7.2013 Eigentlich neige ich schon immer dazu, mich eher um das Wohlbefinden aller Anderen um mich herum zu kümmern und mich selbst nicht so wichtig zu nehmen. Vermutlich tu ich mir deshalb auch...
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Anpassungsschwierigkeiten? – Ich ???
9.7.2013 Auf meinem Weg “from officework to bodywork” bin ich heute aufgrund eines Wadenbein Muskelkaters links und Schienbein Muskelkater rechts ein wenig unrund, na sagen wir verkrampft, gegangen …...
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Auch Muskeln haben Bäuche …
11.7.2013 Irgendwie begann dieser Tag schon ziemlich turbulent und schmerzhaft. 01: 22Uhr … träume, dass es an meiner Türe läutet 01: 23 Uhr … springe auf, da es an meiner Türe wirklich läutet und...
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Please touch me
12.7.2013 Irgendwie reißt der Ärger wegen meiner gestohlenen Geldbörse nicht ab. Gerade bin ich bei einer Bezahlung mit neuer Bankomatkarte kläglich gescheitert. Es ist Freitag nach 17:00 Uhr, ob ich...
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Einfach nur weitergehen …
13.7.2013 Der Muskelbauch links hinten im Wadenbein tut sein bestes nicht in Vergessenheit zu geraden, bei jedem Schritt könnte ich weinen. Das was links der Wadenbeinmuskelbauch tut, übernimmt rechts...
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Sonntag um 7:00 ist die Welt noch in Ordnung
14.7.2013 Die Sonntagsstille fast im Zentrum der Grossstadt Wien geniessen, Fenster weit auf machen, in die Sonne setzen, das macbook und die Jumbotasse mit frischem schwarzen Kaffee positionieren....
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Die Wiederentdeckung der Buttermilch
15.7.2013 Sie steht eigentlich schon seit Anfang meiner Ernährungsumstellung auf dem Plan, die Buttermilch! Also ehrlich gesagt, ich verbinde mit Buttermilch ziemlich traumatische...
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Demotivation
19.6.2013 Gestern habe ich selbst erleben können, wie es einem Menschen gelingt, mich aus eher demotiviertem Verhalten im Training, zu Höchstleistungen zu bringen. Doch heute hatte ich ein Erlebnis der...
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Wut ist geil!
20.6.2013 Meine Stimmung hat sich seit dem gestrigen Arztbesuch nicht wirklich verbessert. Irgendwie schwankt sie zwischen Verzweiflung, Hilflosigkeit, Aufgeben und trotzigem Widerstand. Na das kann...
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Mein 2. Somato Type Report
22.7.2013 Also um mal Missverständnissen vorzubeugen, Somato ist nicht der kleine Bruder von Sumo(Ringer). Ihr wisst, fast hätte ich mich in der Vorwoche mit der Waage angefreundet, aber irgendwie...
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ZWEI gegen EINE
24.7.2013 Die Waage und ich, seit Tagen eine mega urproblematische Beziehungskiste. Das Schauspiel der letzten Tage wiederholt sich, kaum Bewegung im Gewicht und dazu einen Blähbauch der sicherlich...
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Die Schallmauer ist überwunden
26.7.2013 Heute Morgen fühle ich mich das erste Mal nach mehreren Tagen wieder etwas wohler. Vermutlich bin ich mittlerweile auch schon mehr als Urlaubsreif und die Vorfreude auf den baldigen Abflug...
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Hurra ein Kleid …
27.7.2013 Also nicht dass ich so unbedingt die Kleidertragende Frau bin, aber gerade im Hochsommer ist es doch ein Vorteil eine Frau zu sein. (einfach urviel luftiger …) Mit der Personenwaage bin ich...
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Ewige Jugend?!
1.8.2013 Es bewegt sich doch! Endlich spüre ich die körperliche Veränderung wieder, die neue Medikamenteneinstellung scheint zu greifen. Dass das ganze gesundheitliche Spektakel der letzten Wochen, für...
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Schöne Bescherung!
18.8.2013 Nicht nur, dass der gesamte Innenhof aufgegraben ist, da der Kanal erneuert wird. Nein, das vor einigen Jahren frisch renovierte Stiegenhaus ist aufgestemmt und der Abrissstaub ist durch...
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Wasserlos
19.8.2013 Die schöne Bescherung des gestrigen Tages hat in meinereiner eine totale Schreibblockade ausgelöst. (… ist so ähnlich wie totale Sonnenfinsternis …) Heute ist mein erster Arbeitstag nach...
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Vom feinen Unterschied zwischen Liege-, Steh- und Sitzhose … Kennt ihr den?
25.8.2013 Gestern am späten Nachmittag wurde das 10:00 Uhr Sonntag Morgentraining doch noch von meinem Personaltrainer Pascal auf 12:00 Uhr verschoben. Schonzeit für meinen Riesenmuskelkater, der sich...
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Unbelastet
28.8.2013 Ich stelle mit Erstaunen fest, seit ich mein Unternehmen neu strukturiert, und alle Geschäfte, die eigentlich sehr viel Zeit gekostet und keinen einzigen Euro eingebracht haben aus meinem...
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Vermessen ?!
30.8.2013 Heute werde ich vor dem Training im PROFEX nicht nur gewogen wie immer, sondern auch neu vermessen. (… mit diesen tollen Ganzkörper Zirkel … und wie es ausschaut zeige ich euch sicherlich...
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